Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Posts Tagged ‘sokeri riippuvainen’

Te ootte taas herkutellu!

by Olga Temonen, on 15 tammikuun 2015, Olga Temonen, Painonhallinta, Ravitsemus & Ruoka

Joulun herkuttelumaratonin jälkeen tuntuu todella osuvalta kirjoittaa ensimmäinen postaus tänne. Minulle tapahtuu aina tammikuun alussa sama juttu: Tulen katumapäälle kaikista niistä syödyista suklaista ja jouluruoista, ja haluan jotenkin pyytää omalta keholtaan anteeksi sitä, että se on joutunut koville

Meidän perheessämme ylivoimaisesti suurin pahe on makean syönti. Tykkään kokkaamisesta ja panostan järkeviin raaka-aineisiin, joten kodin perusruoka on aika terveellistä, mutta tykkään leipomisesta ja lisäksi meillä on ihan normaalit karkkipäivät ja siis lauantaisin ei olla ollenkaan tarkkoja. Lapsille karkkipäivä toimiikin hyvin, mutta taas tänä aamuna 6-vuotias Helga kantoi sohvalta minulle ja Tuukalle puoliksi syötyä salmiakkipussia kädessään ja sanoi: “Te ootte taas herkutellu!” .“Epäreilua!”, jatkoi 4v. Hilma vierestä. Niin muuten on!
Lue lisää >