Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Artikkelit aiheesta ‘Olga Temonen’

Kasvissyönti meillä

by Olga Temonen, on 2 toukokuun 2018, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Minä en ole minkään sortin kasvissyönnin asiantuntija, ainoastaan olen onnistunut pitämään itseni ja perheeni hengissä ja terveenä lakto-ovo vegetaristi ruokavaliolla jo  12 vuoden ajan. Meillä syödään aika tavallista nykyajan kotiruokaa, eli pastaa, keittoja, wokkeja ja uuniruokia. Lisäksi syömme naposteltavina paljon pähkinöitä ja siemeniä.  Meillä syödään aika vähän leipää, ja  juustoja ja voita lukuun ottamatta aika vähän maitotuotteita.  Meillä on kanoja, joten munia on aina, ja niitä myös käytetään paljon.

Lue lisää >

Echinaforce koukussa!

by Olga Temonen, on 12 helmikuun 2018, Flunssa, Olga Temonen

Minä olen tosi harvoin kipeä. Muistan että joskus kun Torsti oli ihan pieni (Poika täyttää nyt 5v.), sairastimme molemmat Tuukan kanssa luultavasti influenssan. Anoppi eristi meidän ”sairastupaan”, eli makasimme patjoilla Tuukan työhuoneen lattialla puolikuolleena pari päivää, kunnes tunnelin päästä alkoi näkyä valoa. Silloin päätin että pidän vastustuskyvystäni parempaa huolta. Se oli hyvä päätös, sen jälkeen en ole muutamaa vatsatautia lukuun ottamatta vuoteen omaksi joutunut. Kop, koputan puuta.

Lue lisää >

Lihaton lokakuu

by Olga Temonen, on 20 lokakuun 2017, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Nyt vietetään lihatonta lokakuuta. Minun ja perheeni elämä on ollut lihatonta vuodesta 2013. Mieheni Tuukka on ollut kasvissyöjä vuodesta -86.

Peruslinja on että meillä syödään kananmunia ja käytetään juustoja ja muita maitotuotteita, mutta ei lihaa eikä kalaa. Lapset eivät ole koskaan syöneet lihaa, kalakin rajoittuu kalaöljyyn.

Lue lisää >