Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Artikkelit aiheesta ‘Olga Temonen’

Kananmunien syönti ilman Herbamarea on tylsää!

by Olga Temonen, on 11 syyskuun 2018, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Meillä on ollut vähän erilainen syksy kun olemme asuneet elokuvan ennakkokiertueen vuoksi paljon hotelleissa. Suomalaisten hotellien aamupalat ovat aika tasalaatuisia, mutta yksi yhteinen tekijä niissä on, ja se on puute, nimittäin se, että keitettyjen kananmunien kanssa ei ole tarjolla Herbamare-suolaa! Tuukka sen totesi ääneen muutama päivä sitten hotelliaamiaisella, että ”kananmunien syönti tuntuu ihan turhalta kun ei ole Herbamarea.” Ja se on juuri näin. Tai ainakin tosi paljo mauttomampaa se on. Minä olen kasvanut perheessä missä Herbamare oli ainoa pöytäsuola mitä käytettiin, ja nyt 15 vuoden yhdessäolon jälkeen olen tartuttanut saman tavan myös Tuukkaan. Lue lisää >

Kasvissyönti meillä

by Olga Temonen, on 2 toukokuun 2018, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Minä en ole minkään sortin kasvissyönnin asiantuntija, ainoastaan olen onnistunut pitämään itseni ja perheeni hengissä ja terveenä lakto-ovo vegetaristi ruokavaliolla jo  12 vuoden ajan. Meillä syödään aika tavallista nykyajan kotiruokaa, eli pastaa, keittoja, wokkeja ja uuniruokia. Lisäksi syömme naposteltavina paljon pähkinöitä ja siemeniä.  Meillä syödään aika vähän leipää, ja  juustoja ja voita lukuun ottamatta aika vähän maitotuotteita.  Meillä on kanoja, joten munia on aina, ja niitä myös käytetään paljon.

Lue lisää >

Echinaforce koukussa!

by Olga Temonen, on 12 helmikuun 2018, Flunssa, Olga Temonen

Minä olen tosi harvoin kipeä. Muistan että joskus kun Torsti oli ihan pieni (Poika täyttää nyt 5v.), sairastimme molemmat Tuukan kanssa luultavasti influenssan. Anoppi eristi meidän ”sairastupaan”, eli makasimme patjoilla Tuukan työhuoneen lattialla puolikuolleena pari päivää, kunnes tunnelin päästä alkoi näkyä valoa. Silloin päätin että pidän vastustuskyvystäni parempaa huolta. Se oli hyvä päätös, sen jälkeen en ole muutamaa vatsatautia lukuun ottamatta vuoteen omaksi joutunut. Kop, koputan puuta.

Lue lisää >