Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Archive for heinäkuu, 2018

Molkosanista apua vatsan kivistykseen

by Olga Temonen, on 20 heinäkuun 2018, Ravitsemus & Ruoka, Vatsa

Minulla menee näissä terveysasioissa rytmi aina niin, että kaikki hyvät jutut ikään kuin pyörii minun elämässäni mukana, säännöllisen epäsäännöllisesti. Harvoja tuotteita käytän päivittäin, useimpia tietynlaisissa sykleissä. Se, mikä saa minut taas jonkun tuotteen käyttämiseen, onkin sitten mysteeri. Joskus se on joku artikkeli tai uutinen mikä saa pohtimaan omaa tai perheen terveyttä ja hyvinvointia, joskus se on morkkis liiasta herkuttelusta ja toisinaan taas ihan selkeä tarve tai oire mihin etsin ratkaisua.

Lue lisää >

Vegaanigrillausta

by Varpu Tavi, on 18 heinäkuun 2018, Ravitsemus & Ruoka

Grillaussesonki on kuumimmillaan, vaikkei tätä kirjoittaessani sää sitä olekaan. Mutta miten voi grillata terveellisesti ja kesäkiloja hankkimatta? Entä mitä vegaani grillaa? Olit sitten vegaani, sekaani tai jotain siltä väliltä, tässä kaikille sopivia terveellisen grillaamisen ohjeita.

Lue lisää >