Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Posts Tagged ‘olgan keittiössä’

Kesäsalaatille erikoisempi kastike!

by Olga Temonen, on 4 kesäkuun 2015, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka, Vatsa

Salaattikastike ja salaatit ylipäätään ovat nyt ajankohtaisia. Minulla on aina talviaikaan vähän huono omatunto ostaa salaattia. Tuntuu vain hassulta ostaa salaattia mikä on kasvatettu keskellä pakkasta kasvihuoneessa. Mutta nyt salaattia saa ja kannattaa ostaa tai kasvattaa itse. Minä tykkään enimmäkseen tehdä ruoan kun ruoan kanssa ihan pelkkää vihreää salaattia, lisukkeet voi lisätä päälle sitten kukin itse jos tahtoo. Vaihtelua vihreän salaatin makuun ja lisää ravintoarvoja saa, kun lisää sekaan pinaattia, lehtikaalia tai vaikkapa villivihanneksia .

Lue lisää >

Tulossa: uusia videoita!

by Olga Temonen, on 12 maaliskuun 2015, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Kuvasimme viime viikolla 8 lyhyttä kokkausfilmiä Liv kanavalle yhteistyössä Vogelin kanssa. Pätkät tulevat ulos huhtikuusta alkaen nimellä Liv&learn: Kylässä Olgan keittiössä. Konsepti on hyvin samanlainen kun mitä aikaisemmatkin meillä kuvatut pätkät, eli minä kokkaan keittiössämme ja lapset auttavat minkä leikeiltään ehtivät.

Lue lisää >