Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Posts Tagged ‘Menoforce Strong’

Menoforce Strong – salviaa kuumiin aaltoihin

by Varpu Tavi, on 5 elokuun 2015, Naisen elämää, Vaihdevuodet

Naisen elimistössä tapahtuu vaihdevuosiaikaan suuria hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat ei-tahdonalaisen hermoston toimintaan. Tämä ilmenee kuumina aaltoina, hikoilupuuskina, sydämentykytyksinä sekä unihäiriöinä. Oireita esiintyy yli puolella naisista, ja niiden vaikeusaste vaihtelee lievästä sietämättömän voimakkaisiin ja elämänlaatua turmeleviin. Lue lisää >

Vaihdevuodet ja minä

by Varpu Tavi, on 24 maaliskuun 2015, Naisen elämää, Vaihdevuodet

Varoitus! Tämä kirjoitus sisältää omakohtaista ja suoraa tekstiä naisen vaihdevuosista. Jos kuulut niihin, joiden mielestä aiheesta pitäisi puhua häveliäästi ja kiertoilmaisuin, älä pahoita mieltäsi tämän lukemisella. Kerron tässä blogikirjoituksessa omien vaihdevuosieni kulun, mitä kaikkea koin ja miten olen oireitani hoitanut. Vaihdevuodet eivät ole mikään tabuaihe, ei näistä asioista ääneen puhuminen ole sen kummempaa kuin keskustelu vaikkapa murrosiän finneistä!

Olen huono selfieitten ottaja, mutta ohessa ihan tuore kuva eilispäivältä. Täytän tänään 58 vuotta. Se tarkoittaa, että olen onnellisesti postmenopaussi-ikäinen. Kuukautiseni loppuivat kokonaan nelisen vuotta sitten, enkä kyllä ole kertaakaan niitä kaivannut! Minulle hankalimpia olivat pari kolme vuotta ennen varsinaista menopaussia. Eivätkä nekään niin kauhean hankalia olleet. Lue lisää >

Vaihdevuodet, masennus ja unihäiriöt

by Varpu Tavi, on 12 toukokuun 2014, Naisen elämää, Vaihdevuodet

Kun hormonit myllertävät, mielikin myllertää. Monet vaihdevuosi-ikäiset naiset kokevat olevansa väsyneitä ja haluttomia, heistä tuntuu kuin muisti olisi heikentynyt, ja vähän väliä ahdistaa ja masentaa.

Koululääketieteen tavallisin vastaus on hormonikorvaushoito, jonka katsotaan ratkaisevan kaikki ongelmat. Joskus hormonikorvaushoito onkin tarpeen, mikäli oireet ovat todella vaikeita ja elämää haittaavia. Tavallisimmin mielialaongelmat eivät kuitenkaan ole mitenkään yksiselitteisesti hiipuvan estrogeenitoiminnan seurausta.

Lue lisää >