Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Posts Tagged ‘cynara’

Menoforce Strong – salviaa kuumiin aaltoihin

by Varpu Tavi, on 5 elokuun 2015, Naisen elämää, Vaihdevuodet

Naisen elimistössä tapahtuu vaihdevuosiaikaan suuria hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat ei-tahdonalaisen hermoston toimintaan. Tämä ilmenee kuumina aaltoina, hikoilupuuskina, sydämentykytyksinä sekä unihäiriöinä. Oireita esiintyy yli puolella naisista, ja niiden vaikeusaste vaihtelee lievästä sietämättömän voimakkaisiin ja elämänlaatua turmeleviin. Lue lisää >

Vogel Detox ja pätkäpaasto, osa 2

by Varpu Tavi, on 8 tammikuun 2015, Kuurit & Detox, Maksa, Painonhallinta

Detox on termi, jota käyttäessäni olen epämukavuusalueellani: käsitteeseen liitetään niin paljon huuhaata ja tieteellisesti täysin kestämättömiä väitteitä. Ilmeisesti keskeisin harhaluulo liittyy juuri tuohon ”elimistön puhdistamiseen”, kuvitellaan että paasto ja erilaiset detoxtuotteet puhdistavat elimistön sekä raskasmetalleista että kuona-aineista.

Ihmiselimistöllä on kyky itse säädellä kuona-aineiden poistoa, aineenvaihdunnassa niitä poistuu hikoilun, virtsaamisen ja ulostamisen yhteydessä. Maksa on se oma jätteenkäsittelylaitoksemme, joka muuttaa elimistöön joutuneet vaaralliset aineet myrkyttömään muotoon. Esimerkiksi alkoholi palaa maksassa hiilidioksidiksi ja vedeksi. Maksa pystyy poistamaan myös mikrobeja ja elimistön omia hajoamistuotteita, mutta sen sijaan monia PCB-aineita ja raskasmetalleja se ei pysty käsittelemään vaan varastoi niitä itseensä. Kuvitelma siitä, että detoxilla saisi poistettua raskasmetallijäämät kehosta, on siis haavetta vain. Kuona-aineet poistuvat kehosta joka tapauksessa, joten tästä näkökulmasta koko ajatus kehon sisäisestä puhdistamisesta kuurin avulla on hiukan epälooginen.

Itse lähestyn koko kysymystä toisesta näkökulmasta. Minusta keskeinen kysymys on: miten voin auttaa maksaparkaani selviämään työtaakastaan? Vogelin detox -ohjelma on laadittu juuri tästä näkökulmasta. Lue lisää >

Miehen elämää: eturauhasen liikakasvu

by Varpu Tavi, on 16 lokakuun 2014, Eturauhasen liikakasvu, Miehen elämää

Kliseen mukaan perheissä vaimo motkottaa terveydestä ja mies murahtelee. Monissa perheissä tilanne on kuitenkin muuttunut. Yhä useampi mies on nykyään hyvinkin terveystietoinen, iästä riippumatta. Tuoreen kyselyn mukaan Pihtiputaan vaarit (toki muunkin ikäiset) ovat nykyään kiinnostuneita terveyskysymyksistä. Kysely osoitti myös, että terveys on ikääntyvän suomalaismiehen tärkeysjärjestyksessä kärjessä, perheen ja ihmissuhteiden rinnalla. Lue lisää >