Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Posts Tagged ‘antitox’

Menoforce Strong – salviaa kuumiin aaltoihin

by Varpu Tavi, on 5 elokuun 2015, Naisen elämää, Vaihdevuodet

Naisen elimistössä tapahtuu vaihdevuosiaikaan suuria hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat ei-tahdonalaisen hermoston toimintaan. Tämä ilmenee kuumina aaltoina, hikoilupuuskina, sydämentykytyksinä sekä unihäiriöinä. Oireita esiintyy yli puolella naisista, ja niiden vaikeusaste vaihtelee lievästä sietämättömän voimakkaisiin ja elämänlaatua turmeleviin. Lue lisää >

Vogel Detox ja pätkäpaasto, osa 2

by Varpu Tavi, on 8 tammikuun 2015, Kuurit & Detox, Maksa, Painonhallinta

Detox on termi, jota käyttäessäni olen epämukavuusalueellani: käsitteeseen liitetään niin paljon huuhaata ja tieteellisesti täysin kestämättömiä väitteitä. Ilmeisesti keskeisin harhaluulo liittyy juuri tuohon ”elimistön puhdistamiseen”, kuvitellaan että paasto ja erilaiset detoxtuotteet puhdistavat elimistön sekä raskasmetalleista että kuona-aineista.

Ihmiselimistöllä on kyky itse säädellä kuona-aineiden poistoa, aineenvaihdunnassa niitä poistuu hikoilun, virtsaamisen ja ulostamisen yhteydessä. Maksa on se oma jätteenkäsittelylaitoksemme, joka muuttaa elimistöön joutuneet vaaralliset aineet myrkyttömään muotoon. Esimerkiksi alkoholi palaa maksassa hiilidioksidiksi ja vedeksi. Maksa pystyy poistamaan myös mikrobeja ja elimistön omia hajoamistuotteita, mutta sen sijaan monia PCB-aineita ja raskasmetalleja se ei pysty käsittelemään vaan varastoi niitä itseensä. Kuvitelma siitä, että detoxilla saisi poistettua raskasmetallijäämät kehosta, on siis haavetta vain. Kuona-aineet poistuvat kehosta joka tapauksessa, joten tästä näkökulmasta koko ajatus kehon sisäisestä puhdistamisesta kuurin avulla on hiukan epälooginen.

Itse lähestyn koko kysymystä toisesta näkökulmasta. Minusta keskeinen kysymys on: miten voin auttaa maksaparkaani selviämään työtaakastaan? Vogelin detox -ohjelma on laadittu juuri tästä näkökulmasta. Lue lisää >

Vogel Detox ja pätkäpaasto

by Varpu Tavi, on 19 elokuun 2014, Kuurit & Detox

Kesän grillailu- ja chillailukausi alkaa olla taas lopuillaan – ja se kyllä näkyy monien meidän naamasta ja mahasta! Ei hätää kuitenkaan, Vogelin Detox yhdistettynä pätkäpaastoon on tehokas tapa saada turvonnut keho takaisin kuosiin.

Jos paino ei ole noussut, mutta haluat tehostaa maksan toimintaa, poistaa helteiden aiheuttamaa turvotusta ja energisoida oloa, kahdesta neljään viikon Vogelin Detox-kuuri on mainio keino siihen. Tarkka päiväohjelma löytyy saman linkin takaa.

Mikäli kuitenkin jäätelö ja siideri ovat maistuneet vähän turhankin hyvin, tehokkain ruotuunpalaamiskeino on yhdistää Vogel Detox pätkäpaastoon. Voit valita pätkäpaastomenetelmistä itsellesi sopivimman tai yhdistellä erilaisia versioita. Malliohjelmassa olen yhdistellyt eri versioita, mutta tietenkin sitä voi soveltaa omaan elämään parhaiten käyvällä tavalla.

Muista kuitenkin, että mikään pätkäpaastomenetelmä ei sovi sinulle, mikäli olet ykköstyypin diabeetikko, raskaana tai syömishäiriöinen. Jos sairastat jotakin kroonista sairautta, keskustele hoitohenkilökunnan kanssa ennen pätkäpaaston aloittamista. Lisää tietoa pätkäpaastosta löydät kirjastani Pätkäpaasto – 5:2, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtua.

Lue lisää >