Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Archive for kesäkuu, 2016

Piilota Molkosania salaattikastikkeeseen!

by Olga Temonen, on 23 kesäkuun 2016, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Nyt on paras peruna-aika, eli kaupasta saa ihania pieniä, uusia perunoita. Minä en ainakaan osaa keittää niitä juuri sen verran kun niitä tarvitaan, joten niitä jää aina muutama yli seuraavaan päivään. Olen alkanut tehdä edellisen päivän perunoista lounaan lisukkeeksi kylmää perunasalaattia, johon olen tehnyt salaattikastikkeen, missä on viinietikan sijaan Molkosania. Lue lisää >

Kamala kesäflunssa

by Varpu Tavi, on 23 kesäkuun 2016, Flunssa

Kukapa kesällä haluaisi kuumeisena ja räkäisenä sisällä maata? Sitä paitsi, miksi ihmeessä lämpiminäkin kesinä ”vilustutaan”? 

Kesällä bakteerit ja virukset leviävät tavallistakin ärhäkämmin. Hyvin yleisiä ovat rino-, adeno- ja enterovirukset. Rinovirukset ovat perinteisiä nuhakuumeen aiheuttajia. Enterovirukset puolestaan ovat juuri kesällä leviäviä, ja ne voivat aiheuttaa myös ihottumaa, kurkkukipua ja ripulia. Se on yksi syy, miksi kesäflunssa tuntuu erityisen kurjalta. Toinen lienee puhtaasti psykologinen: kesällä ihminen haluaa nauttia kesästä eikä potea tartuntatautia. Lue lisää >