Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Archive for helmikuu, 2016

Kaalisalaattia yksin mutusteltavaksi

by Olga Temonen, on 23 helmikuun 2016, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Viimeistään näillä paikkeilla talvella alan syömään yhä enenevissä määrin kaalia. Valkokaalia tai punakaalia, molemmat maistuvat, kunhan on kaalia. Kaali on superterveellistä, monipuolista ja halpaa. Se on loistavaa raakaruokaa ja usein myös lapset pitävät siitä. Meillä lapset ja aikuiset syövät paljon valkokaalia ihan sellaisenaan, mutta punakaali on minun suosikkini.

Lue lisää >