Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Archive for marraskuu, 2015

Itukerrostalo

by Olga Temonen, on 20 marraskuun 2015, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Muistatteko ajan kun itujen kasvattaminen oli ihan vaan hippien hommaa? Kaukana ovat ne ajat, nyt lähiruoka ja itse kasvattaminen on taas pop ja itujen kasvatus on ehkä trendikkäämpää kuin koskaan. Minullakin oli pitkään sellainen mielikuva että idättäminen on työlästä ja vaikeaa. Vaikeaa se ei kyllä ole, eikä työlästäkään, etenkin koska markkinoilla olevat idätysvälineet paranevat hurjaa vauhtia. Mutta alkutalvesta se aina minuun iskee, nimittäin itujen kasvatusinto, salaatin ostaminen talvella tuntuu vain hassulta, kun tietää että ne kasvatetaan pakkasten keskellä lämmitetyissä kasvihuoneissa. Olen jo vuosia idättänyt pelkkiä Alfalfan eli sinimailasen ituja isossa lasipurkissa, kantena kuminauhalla kiinnitetty harsonpala. Muita siemeniä en ole juurikaan kasvatellut, vaikka mungpavun ituja rakastankin, eivät jostain syystä oikein purkissani onnistuneet.

Lue lisää >

Kiistelyn kohteena kilpirauhanen ja T3-hoito

by Varpu Tavi, on 17 marraskuun 2015, Kilpirauhanen

Kilpirauhasen vajaatoiminnasta on tullut mediaepidemia. Kilpirauhaskiista on tällä hetkellä niin tulehtunut, että joko sitä ei haluta kommentoida ollenkaan tai ollaan kyllä valmiita kommentoimaan sähköpostissa tai silmästä silmään, mutta nimeä ei haluta julkisuuteen. Kuten aiemminkin olen kirjoittanut, on koko kiistely hyvin monisyinen ja -tahoinen. Kyse on hoitolinjoista, potilaskokemuksista, diagnoosinteon vaikeudesta, oikeista ja vääristä diagnooseista, huolimattomista diagnooseista, jääräpäisestä vanhaan juuttumisesta, hörhöilyistäkin, lukuisista kohutarinoista lehdistössä, foorumeilla ja Facebookissa – mutta ennen kaikkea tietysti apua etsivistä, oireilevista ihmisistä. Lue lisää >