Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Archive for maaliskuu, 2015

Vaihdevuodet ja minä

by Varpu Tavi, on 24 maaliskuun 2015, Naisen elämää, Vaihdevuodet

Varoitus! Tämä kirjoitus sisältää omakohtaista ja suoraa tekstiä naisen vaihdevuosista. Jos kuulut niihin, joiden mielestä aiheesta pitäisi puhua häveliäästi ja kiertoilmaisuin, älä pahoita mieltäsi tämän lukemisella. Kerron tässä blogikirjoituksessa omien vaihdevuosieni kulun, mitä kaikkea koin ja miten olen oireitani hoitanut. Vaihdevuodet eivät ole mikään tabuaihe, ei näistä asioista ääneen puhuminen ole sen kummempaa kuin keskustelu vaikkapa murrosiän finneistä!

Olen huono selfieitten ottaja, mutta ohessa ihan tuore kuva eilispäivältä. Täytän tänään 58 vuotta. Se tarkoittaa, että olen onnellisesti postmenopaussi-ikäinen. Kuukautiseni loppuivat kokonaan nelisen vuotta sitten, enkä kyllä ole kertaakaan niitä kaivannut! Minulle hankalimpia olivat pari kolme vuotta ennen varsinaista menopaussia. Eivätkä nekään niin kauhean hankalia olleet. Lue lisää >

Tulossa: uusia videoita!

by Olga Temonen, on 12 maaliskuun 2015, Olga Temonen, Ravitsemus & Ruoka

Kuvasimme viime viikolla 8 lyhyttä kokkausfilmiä Liv kanavalle yhteistyössä Vogelin kanssa. Pätkät tulevat ulos huhtikuusta alkaen nimellä Liv&learn: Kylässä Olgan keittiössä. Konsepti on hyvin samanlainen kun mitä aikaisemmatkin meillä kuvatut pätkät, eli minä kokkaan keittiössämme ja lapset auttavat minkä leikeiltään ehtivät.

Lue lisää >