Alkuvoimaa luonnosta

Ajatuksia kokonaisvaltaisesta terveydestä.

Archive for tammikuu, 2012

Sokeritulehdus lihottaa ja rumentaa

by Varpu Tavi, on 16 tammikuun 2012, Ravitsemus & Ruoka

Haluatko säteilevän ihon ja erottuvan vyötärön – vai aknen, säkkeinä roikkuvat posket ja michelinukkovartalon?  …. Tyhmä kysymyskö? No, miksi sitten syöt vielä sokeria ja valkoisia vehnäjauhoja?

Sellaista tautia kuin sokeritulehdus ei koululääketiede tunne, koska keksin sanan tänä aamuna. Mutta sellainen tauti voisi aivan hyvin olla olemassa: sokeri ja valkaistut jauhot ovat vain tyhjiä kaloreita, jotka aineenvaihdunnassa palaessaan syövät elimistön tärkeitä hivenaine- ja antioksidanttivarastoja. Sokeri sinänsä on voimakkaastti kudosärsytystä ja tulehdusta aiheuttava aine. Koska nykyään lähes kaikkien kroonisten sairauksien perussyynä pidetään tulehdusta, kyseessä ei ole mikään vähäpätöinen terveystekijä.

Lue lisää >